안녕하세요 ... 최근 방송된 천기누설에서 흰목이 버섯이 소개 되였는데요. 그 효능에 대해 알아 보겠습니다.흰목이버섯은 비타민D와 아미노산이 풍부하여 뼈 건강과 골다공증에 좋은 것으로 알려졌는데요. 특유의 쫄깃한 식감으로 탕수육, 잡채, 반찬 등 다양하게 이용되는 목이버섯은 햇볕에 말리면 비타민D가 30배 이상 높아져 뼈 건강에 도움을 준다고 합니다. 흰목이버섯은 하루 2g 섭취만으로도 비타민D 하루 권장량을 모두 충죽할수 있습니. 비타민D 효능은 캄슘의 유실을 막아 뼈 건강에 도움을 주고 골다공증 예방에 좋다고 합니다. 식품중 비타민D가 가장 많다고 알려진 흰목이버섯에는 연어의 60배, 참치의 156배, 새우의 259배나 많은 비타민D가 함유 되여있습니다. 흰목이버섯은 식이섬유가 풍부해 만성변비에도 효..
안녕하세요 ... 프로듀스x101이 투표조작 논란이 되여 경찰이 수사에 착수 했다고 하는데요. 투표조작 노란에 대해 알아 보도록하겠습니다.경찰이 Mnet 프로그램 프로듀스X 101의 득표수 조작 의혹과 관련해 내사에 착수했는데요. 지난 19일 방송종료된 프듀X는 생방송 경연을 펼친 멤버들 간의 최종 득표수 통계에서 일정한 표차가 반복돼 조작 논란에 휩싸였습니다. 온라인 상에서 시작된 논란이 확산되며 일부 팬들은 진상규명위원회를 꾸리고 고소할 예정이라고 밝혔습니다.이에 Mnet은 발표문에서 “논란을 일으킨 점 깊이 사과드린다”며 “자체적으로 조사를 진행했으나, 사실관계 파악에 한계가 있다고 판단돼 공신력 있는 기관에 수사를 의뢰하겠다. 수사에 적극 협조해 사실관계를 명확히 밝히고 책임을 질 부분에 대해서는..
안녕하세요 .. 최근 방송된 우리말 겨루기에 이상미가 출연해 시청자들의 이목을 집중 시켰는데요. 요가 강사로 활동하고 있는 이상미에 대해 알아 보겠습니다. 이상미는 이지형과 뛰어난 우리말 실력을 과시하며 최종 1등을 하였고 자신의 히트곡 잘 부탁드립니다를 열창했습니다. 이상미는 지난 2005년 대학가요제에서 밴드 익스의 보컬로 잘 부탁드립니다를 부르며 대상을 받았습니다. 그러나 왕성한 활동 중 돌연 결혼을 하며 방송에서 찾아보기 힘들었습니다. 익스 이상미는 2007년 연락주세요로 앨범을 내고 데뷔했으나 이듬해 멤버 두 명이 탈퇴하였습니다. 이어 굿모닝 헤븐이라는 팀으로 2012년 활동을 재개했습니다. 이상미는 이후 레인보우 로망스, 영화 에일리언 밴드 등 다양한 연기활동 및 리포터로 활약했습니다. 이상미..
안녕하세요... 배우 강예빈은 악플 때문에 대인기피증에 걸렸다는데 자세히 알아 보도록 하겠습니다.배우 강예빈은 최근 해피투게더에 출연하여 최근 근황을 전했는데요. 악플때문에 대인기피증에 걸린 과거를 고백하면서 많은 관심을 받고 있습니다. 이날 강예빈은 방송 활동을 쉬게된것에 대해 “왜 방송 안 나오냐 그러는데 안 나오는 게 아니고 못 나오는 것”이라며 “현재 연극에 출연 중”인데 연극을 통해 대인기피증을 극복하고 있는 중이라고 전했습니다.강예빈은 “사실 서울에 올라온 지 얼마 안 됐다. 고향은 경기도 여주이고, 연극 때문에 몸만 올라온 거다. 엄마 옆에 있고 싶었다”라며 “얼짱으로 연예계에 데뷔한 거라 악플이 항상 따라 다녔다. 너무나 많은 악플에 시달렸다. 사인 해달라고 해서 해주면 앞에서 찢고 그랬다..
안녕하세요... TV는 사랑을 싣고 이경애가 출연하여 늦은 나이에 대학을 가게된 사연에 대해 알아 보도록 하겠습니다.이경애는 TV는 사랑을 싣고에 출연하여 36세 늦깎이 대학생 꿈을 이루는데 도움을 준 은사를 찾았는데요. 이날 방송에서 이경애는 추억 찾기를 하며 어려웠던 당시 생활을 회상하며 팍팍했던 상황을 솔직하게 고백하였습니다.이경애는 어려은 가정 상황에 학창 시절 학교 매점에서도 일을 했었다고 고백했는데요. 이에 김용만은 "어릴 때 일을 했던 경험이 많았던 것 같다"고 덧붙였습니다. 인생의 은사인 신현돈 선생님을 만난 연극반 시절을 회상했습니다. 이경애는 "학교에서는 너무 행복했다. 연극반도 재미 있었는데 집에 가면 다시 지옥이 됐다"고 솔직하게 토로했고 이어 "연극반은 1년만 하고 못했는데 이유는..